• 서브메인1
  • 5,332개 (267 페이지)
[AI칼럼] 연금 이후의 인생: 공무원 퇴직자가 반드시 바꿔야 할 돈의 습관
연금이면 충분할까,그 질문부터 틀렸을지 모른다“연금이 있으니까 괜찮다.”이 말은 공무원 퇴직자들 사이에서 가장 흔하게 들리는 문장이자,동시에 가장 위험한 믿음일지도 모른다.안정적인 직장,꾸준한 급여,그리고 확정된 연금.이 세 가지는 오랫동안‘공무원’이라는 직업의 상징이...
2026-04-29 05:55:59 / 신종기기자
[삼시세끼 인권, 전준석 칼럼] AI는 공감하는데 인간은 촬영 중
사진-AI생성"아직 안 떨어졌어? 나 데이터 다 써 가는데."35년 경찰 현장에서 내 귀를 가장 잔인하게 찔렀던 것은 피해자의 비명도, 가해자의 변명도 아니었다. 빌딩 옥상 난간에 매달려 생사의 갈림길에 선 한 생명을 향해, 스마트폰 라이브 방송의 '데이터 소모'를 걱...
2026-04-29 01:36:24 / 전준석 여행기자
[진로시선 ON] 나는 왜 남의 속도로 살고 있을까
어느 순간부터 내 하루가 느리게 느껴질 때가 있다.분명히 아무것도 하지 않은 것은 아닌데,주변을 보면 나만 제자리에 있는 것 같다.누군가는 이미 결과를 냈고,누군가는 새로운 일을 시작했고,누군가는 내가 망설이는 일을 너무 쉽게 해내는 것처럼 보인다.그때 마음속에 이런 ...
2026-04-29 00:07:59 / 박소영기자
[이미경 人터뷰] 오유정, “브랜딩의 시작은 결국 ‘나’”…20년 디자이너의 전환
‘오프로(5Pro)’라는 이름으로 새로운 출발을 준비 중인 오유정 대표. 사진-=오유정 제공“이제는 브랜드가 아니라, 나를 설계해야 할 때입니다.”20년 가까이 디자인 현장에서 브랜드를 만들어온 오유정 디자이너는 지금, 가장 낯설고도 중요한 프로젝트를 시작하고 있다. ...
2026-04-28 23:37:47 / 이미경 기자
[오늘의 숨ON] 함께
이미지=제미나이 생성마음이라는 게 항상 잘 맞는 것은 아니다.어느 순간 나와 결이 맞지 않는다고 느껴지고,그 사이에서 작은 상처가 생기기도 한다.그럴 때마다 관계를 멈추기보다 조금씩 맞추어 간다.서로의 생각을 듣고, 조금 이해하고,조금 내려놓으며 천천히 조율해간다.처음...
2026-04-28 23:20:32 / 박소영기자
디지털삼국지: AGI와 기본사회의 만남, 인류의 도약 위한 설계도를 그리다
범용인공지능(AGI)의 출현은 인류가 한 번도 경험하지 못한 미지의 영역이자, 동시에 무한한 가능성이 잠재된 신대륙이다. 최근 이재명 대통령과 데미스 하사비스 구글 딥마인드 CEO의 대담은 인공지능이 가져올 미래를 수동적으로 기다리는 것이 아니라, 인간의 의지로 기술을...
2026-04-28 23:10:00 / 이병석기자
[김보미 논설위원] 자원봉사 소양교육, 초중고 의무교육이 시급하다.
비영리법인 축복봉사단과 대한인식생명교육 사회적협동조합 대표로20년동안 자원봉사교육을 무료로 진행해 오면서 범죄예방효과와 우울증예방 폭력예방효과가 입증된 자원봉사 소양교육을 왜 대한민국의 미래인재에게 의무교육을 하지않는 현실에 심각성을 제시한다.스펙을 채우기 위한 봉사활...
2026-04-28 17:27:03 / 문일기 여행기자
둘둘 말아 버리지 마세요! 전기장판 분리배출의 모든 것
전기장판의 올바른 분리배출 방법과 재활용 불가 사유, 지자체 폐기 절차를 상세히 안내하여 독자들에게 정확한 생활 정보를 제공하고 환경 보호 실천을 독려한다.겨울철 한파를 견디게 해준 고마운 전기장판도 수명을 다하면 처치 곤란한 짐이 된다. 많은 시민이 전기장판을 버릴 ...
2026-04-28 17:21:53 / 박소정기자
[칼럼] 가짜 성취감을 버리고 진짜 성과에 집중하기
"이번 강의만 들으면 진짜 시작할 수 있을 것 같아."새로운 장비를 사고 유료 커뮤니티에 가입하고 베스트셀러를 탐독하며 당신은 뿌듯함을 느낀다. 하지만 냉정하게 돌아보자. 그렇게 쌓인 지식 중 당신의 손을 거쳐 '결과물'로 탄생한 것은 무엇인가? 완벽주의자들은 실행의 ...
2026-04-28 14:47:15 / 장은순 칼럼리스트
[국민운동가 윤현 파크골프 칼럼] 느림이 경쟁력을 만들고 속도를 늦출 때, 비로소 방향이 보인다.
[중소기업연합뉴스] 김준수 기자 = 세상은 빠름을 요구한다. 더 빨리 결정하고, 더 빨리 성과를 내고, 더 빨리 앞서가야 한다고 말한다. 그래서 우리는 정작 중요한 것을 묻지 않는다. 그 방향이 과연 맞는지를 보아애 한다.속도는 높아졌지만, 방향을 잃는 순간은 오히려 ...
2026-04-28 13:01:55 / 중소기업연합뉴스기자
"가입은 기본, 보상은 확실하게"… 인카금융서비스 제이어스총괄 파트너사업단 성수 임재형 지점장, 손해사정사 출신이 만드는 '보상 전문 영업'
보험 영업의 무게 중심이 '판매'에서 '사후 보상'으로 옮겨가고 있다. 고객이 보험에 가입하는 진짜 이유는 결국 사고와 질병이 닥쳤을 때 약속된 보장을 제대로 받기 위해서다. 그러나 정작 현장에서는 가입 시점의 설명과 보상 시점의 결과가 어긋나는 사례가 적지 않다. 이...
2026-04-28 12:59:32 / 남성현기자
창원FC-마산공고, 지역 축구 인재 육성 '맞손'
창원FC는지난 27일 마산공고와'창원FC U18 선수단 운영'을 위한 업무협약 체결했다. 업무 협약식 후 양측 관계자들이 기념촬영을 하고 있다. 사진=창원시 창원FC(...
2026-04-28 12:43:59 / 소한영기자
인카금융서비스 제이어스총괄 동탄지사 김주연 지사장, "철저한 보장분석, 기계약 관리로 신뢰… 신입에겐 탄탄한 DB 솔루션"
초개인화 시대를 맞아 보험 영업의 패러다임이 변화하고 있는 가운데, 진정성 있는 고객 관리와 실질적인 신인 육성 시스템으로 주목받는 리더가 있다. 바로 인카금융서비스 제이어스총괄 동탄지사의 김주연 지사장이다. 김주연 동탄지사 지사장은 2016년부터 2019일까지 신한생...
2026-04-28 10:42:38 / 남성현기자
독서 실태와 역사, 그리고 다시 설계해야 할 미래
이헌숙 컬럼니스트오늘날 독서는 감소 추세를 넘어 분해됐다. 종이에서 화면으로 이동했고 집중에서 단절로 변했다. 문제는 양이 아니라 구조다. 해결은 습관이 아니라 설계에 있다. 독서는 오래도록 권력과 연결돼 왔다. 고대의 서기관은 기록을 독점했고 중세의 성직자는 해석을...
2026-04-28 10:34:58 / ipecnews기자
정치의 가벼운 언어가 역사와 충돌할 때, 환단고기 논쟁의 불편한 진실
최근 정치권에서 고대사 관련 논쟁이 다시 수면 위로 올랐다. 특정 정치인이 개인 SNS를 통해 고대사 문헌인 환단고기를 언급하며 이를 가볍게 비유한 발언이 계기가 됐다. 해당 발언은 정치적 공방의 연장선에서 나온 표현이었으나, 그 파장은 학문 영역까지 확산됐다.역사 문...
2026-04-28 10:23:38 / 김준영기자
[긴급점검] 반려견 초콜릿 섭취 시 치사율 80%? 견주들이 반드시 알아야 할 응급처치법
반려견에게 치명적인 초콜릿 독성 성분 테오브로민의 위험성과 섭취 시 증상, 골든타임 응급처치법을 상세히 소개합니다.달콤함 속에 감춰진 치명적 위험, 반려견 초콜릿 증후군반려인구 1,500만 시대에 접어들며 반려동물은 가족의 일원으로 자리 잡았으나, 일상 속 사소한 부주...
2026-04-28 09:52:23 / 박소정기자
번아웃 시대의 실존 철학 -  36.우리는 왜 변화를 두려워하는가
안전한 자리 안에 머무를수록, 더 넓은 세상은 점점 멀어진다.번아웃 시대의 실존 철학 - 36.우리는 왜 변화를 두려워하는가―익숙함이라는 감옥우리는 자주 말한다.“언젠가는 바꿔야지.”“조금만 더 지나면.”하지만 그‘언젠가’는잘 오지 않는다.변화는필요의 문제가 아니라결정...
2026-04-28 08:58:00 / 삶을 바꾸는 동화 신문기자
카니발 하이리무진 의전차량 보가9 프리미엄 이동 솔루션으로 주목
카니발 하이리무진 의전차량 보가9 프리미엄 이동 솔루션으로 주목고급 의전 차량에 대한 수요가 증가하면서 카니발 하이리무진 의전차량 보가9이 시장에서 주목받고 있다. 단순한 이동을 넘어 편안함과 품격을 동시에 제공하는 차량이 기업과 개인 모두에게 중요한 요소로 자리 잡으...
2026-04-28 08:33:10 / 백일선기자
[오키나와역사] 136. “빠른 말이 이기는 경마가 아니었다… 류큐 경마의 반전”
류큐(琉球) 왕국의 경마는 일반적인 경마와 달랐다. 서양이나 일본 본토의 경마가 결승선을 향한 속도 경쟁이었다면, 류큐의 경마는 말의 움직임과 기수의 자세, 그리고 둘 사이의 조화를 평가하는 예술적 경기였다.오키나와 방언으로 ‘음마하라시(ンマハラシー)’라 불린 이 전통...
2026-04-28 08:02:44 / 임영상기자
[AI칼럼] 돈이 저절로 들어온다? 패시브 인컴의 달콤한 거짓말
‘가만히 있어도 돈이 들어온다’는 말의 유혹“잠자는 동안에도 돈이 들어온다.”이 문장은 현대 자본주의 사회에서 가장 강력한 유혹 중 하나다.수많은 유튜브 영상과SNS콘텐츠는 이 문장을 반복하며,마치 누구나 손쉽게 경제적 자유를 얻을 수 있는 것처럼 이야기한다.직장을 그...
2026-04-28 05:55:59 / 신종기기자
오피니언
  • 서브사이드4
  • 서브사이드1
손에 힘이 들어간 날, 60초 손 풀기 쉼
  종일 무언가를 쥐고 있었다. 키보드, 마우스, 스마트폰, 그리고 어쩌...
하루가 버거울 때, 1분 어깨 내려놓기
  하루가 버겁다고 느껴질 때, 우리는 보통 더 애를 쓴다. 하지만 지금...
회의 중 머릿속이 하얘질 때, 30초 정지 호흡
  회의 도중 갑자기 생각이 멈추고 머릿속이 하얘진 적이 있을 것이다. ...
작은 실수에도 자책이 심해지는 날, 1분 멈춤
  작은 실수 하나가 머릿속에서 자꾸 재생될 때가 있다. 별일 아니라고 ...
자꾸 실수가 날 때, 30초 마음 리셋하는 법
  오늘 또 실수했는가. 작은 일인데도 머릿속에서 계속 되풀이되고, 괜히...
집중이 안 되는 오후, 2분 감각 깨우기
  오후가 되면 갑자기 눈이 뻑뻑해지고, 화면 글자가 잘 들어오지 않을 ...
말이 많아지기 전에, 1분 조용히 앉아보기
   오늘 하루, 말을 참 많이 했다는 느낌이 드는 날이 있다....
짜증이 커지기 전에, 1분 정지 루틴
  오늘 하루, 자신도 모르게 한숨이 나온 적 있는가. 아직 크게 화를 ...
아무것도 하기 싫은 날, 1분 내려놓기
  오늘 하루, 어디선가 힘이 빠진 느낌이 드는가.해야 할 일은 남아 있...
카페인 없이 버티는 날, 1분 감각 깨우기
        &n...
계획 없이 떠나는 하루, 즉흥 여행이 주는 여백
  우리는 쉬는 날에도 계획표를 만든다. 몇 시에 출발하고, 어디서 점심...
발효부터 천년 고찰까지… 전북에서 만난 느린 1박 2일
김제 금산사 전경 순창에서 전주까지, 역사와 미식을 잇는 전북 여행의 새로운 동선...
여행을 다녀왔는데 더 피곤한 사람에게 필요한 것
  여행은 쉬러 가는 일이라고들 말한다. 그런데 막상 다녀오면 출근 첫날...
버티는 일상 속에서 놓치고 있던 신호, 내 마음은 정말 괜찮은가
  사람은 종종 겉모습만으로 자신의 상태를 판단한다. 정해진 시간에 일어...
정신과 처방전 대신 목공방으로 가는 사람들
    번아웃의 마침표, 나무를 가르는 소리오전 9시,...
말이 나오기 전에 알아차리기 - 언어 충동과 마음챙김
(이미지=픽사베이)  하루에도 몇 번씩, 우리는 말을 내뱉고 나서 후회한...
점심시간 5분, 오후가 달라지는 마음 재정비 명상
  점심을 먹으면서도 오전의 회의가 머릿속을 맴돌고, 오후 일정이 벌써부...
감정이 출렁일 때, 몸의 감각으로 돌아오는 바디스캔
  감정이 격해질 때, 우리 몸은 가장 먼저 반응한다. 어깨가 굳거나, ...
생각이 많아 집중이 안 될 때, 숨과 몸으로 복귀하는 법
  해야 할 일과 끊임없는 걱정이 머릿속을 가득 채울 때, 우리는 정작 ...
생각이 멈추지 않는 날, 감각으로 돌아오는 3-3-3 기술
  퇴근 후에도 일 생각, 잠들기 전에도 걱정, 밥을 먹으면서도 어딘가 ...
  • 서브사이드2
치유의 레시피
더보기
흐린 아침, 몸을 천천히 깨우는 5분 스트레칭
  흐린 날 아침은 유난히 몸이 무겁다. 알람이 울려도 이불 속에서 한참...
손에 힘이 들어간 날, 60초 손 풀기 쉼
  종일 무언가를 쥐고 있었다. 키보드, 마우스, 스마트폰, 그리고 어쩌...
계획 없이 떠나는 하루, 즉흥 여행이 주는 여백
  우리는 쉬는 날에도 계획표를 만든다. 몇 시에 출발하고, 어디서 점심...
발효부터 천년 고찰까지… 전북에서 만난 느린 1박 2일
김제 금산사 전경 순창에서 전주까지, 역사와 미식을 잇는 전북 여행의 새로운 동선...
오피니언
더보기
정신과 처방전 대신 목공방으로 가는 사람들
    번아웃의 마침표, 나무를 가르는 소리오전 9시,...
[착각의 정체 1] "바빠서 이만"이라는 말 한마디가 목구멍에서 걸리는...
  나이 오십이 넘으면 세상사에 흔들리지 않는 지천명(知天命)이라 했다....
[칼럼] 아침에 눈을 떴는데 이미 지쳐 있는 날
  아침에 눈을 떴는데 이미 지쳐 있는 날이 있다.잠을 자지 않은 것도 ...
[칼럼] 완벽의 감옥을 부수고 탁월한 자유인으로 살아가는 법
  “나는 오늘 세운 계획을 단 하나도 어기지 않았다.”이 문장을 자랑스...
[칼럼] 탁월함의 전염 - 당신의 루틴이 타인의 영감이 되는 순간
  "너도 나처럼 매일 새벽에 일어나서 이것부터 해봐." 완벽주...
[칼럼] 시스템이 몸에 배어 의식이 사라지는 단계
  “오늘은 루틴을 잘 지켰나?” 매일 밤 이 질문을 던지며 체...
[칼럼] 고독한 성장을 넘어 함께 멀리 가는 커뮤니티의 힘
  완벽주의자들은 유독 고독하다. 이들은 자신의 '미완성된 과정'을 남에...
[야생의 인문학23] 단풍취의 잎이 톱니 모양을 택한 필연적 이유
▲ 기사 내용의 이해를 돕기 위한 이미지 (사진=네이버 지식백과) “당신은 완벽한...
  • 서브사이드3